Blog Đặng Gia Nghi

by  Đặng Gia Nghi Xúc xích là một loại thức ăn nhanh rất quen thuộc với chúng ta. Loại thực phẩm này xuất phát từ phương tây nhưng lâu nay nó đã trở thành món khoái khẩu của rất nhiều người dân Việt Nam. Và mình cũng là một trong số đó, nhìn những miếng xúc xích nướng nóng hổi thì mình không thể nào kiềm được. Lại nuốt nước miếng rồi ưc ực! Nhưng có lẽ các bạn đang đọc bài viết này cũng cùng cảnh ngộ với mình. Đó là mình đang trong quá trình giảm cân, híc. Vì vậy các thắc mắc như:  Xúc xích có bao nhiêu calo? Ăn xúc xích có béo không?  là câu hỏi mà mình cần giải đáp. Nào mình cùng nhau tìm hiểu các chuyên gia dinh dưỡng nói gì nhé! Xúc xích là gì? Xúc xích là một loại thực phẩm chế biến từ thịt (thông thường và chủ yếu là thịt heo) bằng phương pháp dồi (nhồi thịt và dồn vào một bì) kết hợp với các loại nguyên liệu khác như muối, gia vị, phụ gia…. Theo Từ điển tiếng Việt thì xúc xích là món ăn làm bằng ruột lợn nhồi thịt, rồi hun khói và luộc nhỏ lửa và còn có...

by  Đặng Gia Nghi Mình là một đứa rất lười ăn cơm, chỉ thích mỗi bún thôi. Nhưng mình lại không biết  100 gram   bún có bao nhiêu calo? Ăn bún có béo không?  nữa. Nhưng sau tìm hiểu thì mình đã có câu trả lời. Hi bạn, mình là  Đặng Gia Nghi  có nhiều năm tìm hiểu về các phương pháp giảm cân an toàn và  hàm lượng calo  trong từng món ăn. Hy vọng chia sẻ của mình sẽ giúp các bạn có thể tự tin ăn các món bún mà mình thích nhé! Đầu tiên mình tìm hiểu bún là gì? Và bún được làm từ loại thực phẩm nào nhé! Nội dung chính Bún là gì? Bún được làm từ gạo gì? Một số loại gạo để làm bún: Bún có bao nhiêu calo? Vậy Ăn bún có béo không? Câu hỏi liên quan về ăn bún có béo không? Bún tươi có bao nhiêu calo? Bún là gì? Bún là nét ẩm thực rất đặc trưng của châu Á. Hình dạng trắng mềm, sợi tròn, mà đặc biệt ở đây là bún tươi ở Việt Nam có rất nhiều kích thước tuỳ theo mỗi món ăn và vùng miền nữa nhé. Bún được làm từ tinh bột gạo, ...